Visiem zināms, ka fiziskās aktivitātes un veselīga diēta ir pamats ilgam mūžam, lieliskam izskatam un labai pašsajūtai. Bet dažreiz aizmirstam, ka uzturam jābūt arī sabalansētam. Nevar trīs reizes dienā ēst augļus vai tikai gaļu, lai…

Continue…